Zodpovedné hranie

Zodpovedné hranie je vo svete hazardných hier veľmi silnou a dôležitou témou. U nás v SoSlovenskeKasino si veľmi dobre uvedomujeme, že zodpovedná hra je niečo, čo by malo byť pevnou súčasťou vášho hrania. To, aby bolo vaše hranie zodpovedné, by malo byť vašou prioritou. Keďže náš tím je tvorený autormi, ktorí sú zároveň aj aktívnymi hráčmi v online kasínach, dôležitosť zodpovednosti chápeme aj na vlastnej koži.

Zodpovedné hranie by sme mohli definovať v podstate ako sadu nástrojov a iniciatív sociálnej zodpovednosti. Súčasťou sú vlády, regulátori, operátori a ďalší. Cieľom je, aby bola zaistená férovosť hrania na ich platformách, no tiež aj to, aby bolo rozširované povedomie o bezpečnom a zodpovednom hazardnom hraní. Zodpovedné hranie je teda pojem, pod ktorým si možno predstaviť pomerne širokú škálu vecí. V rámci tohto článku si priblížime tie najdôležitejšie veci, ktoré by ste podľa nášho názoru o tejto téme mali vedieť.

Máte potenciálny problém s hazardným hraním?

Hranie online hazardných hier je pre mnoho hráčov skvelým typom zábavy, no je pravdou, že môže viesť aj k problémom. Konkrétne hovoríme o problémoch so závislosťou či o problémoch so stratou vysokých finančných objemov. S týmito problémami sa stretne mnoho hráčov, preto je potrebné im venovať veľkú pozornosť. My v SoSlovenskeKasino sme presvedčení o tom, že prevencia je najlepším spôsobom, ako sa takýchto problémov vyvarovať. Ako teda zistiť, či máte potenciálny problém s hazardným hraním?

Na hranie myslíte veľmi často

Jedným zo základných znakov, ktoré vám povedia, že ste možno na ceste stať sa závislým na online hazardnom hraní je to, ak na hranie myslíte až príliš často. Je samozrejme v poriadku, ak si na hranie vašich obľúbených hazardných hier spomeniete aj inokedy, ako práve pri samotnom hraní. Je však potrebné myslieť na to, aby sa vám to nevymklo spod kontroly. Ak teda budete mať pocit, že na hranie myslíte až príliš často, je dobré tomu venovať dostatočnú pozornosť.

Určite nie je v poriadku, ak na online hazardné hranie budete myslieť niekoľkokrát v priebehu dňa. Ďalším varovným znakom môže byť aj to, ak si spätne prehrávate svoje prehry, napríklad z predošlého dňa, a dokáže vás to vyviesť z miery. Hranie by pre vás malo byť iba zábavou, ktorej neprikladáte príliš veľký význam, a tak by ste mali byť bez problémov schopní nechať svoje prípadné prehry za sebou a nemyslieť na ne aj dávno potom, čo hru dohráte.

Keď nemôžete hrať, ste nervózni

Ďalším znakom, ktorý by mohol indikovať závislosť na hraní, je aj nervozita, ak hranie nemáte k dispozícii. Toto platí v podstate pri všetkých závislostiach, nielen pri tej, ktorá sa týka online hazardných hier. Ak máte problém s tým, keď hranie pre vás práve nie je dostupné a jedná sa o problém, ktorý sa opakuje, vedzte, že by ste sa mali určite zamyslieť nad tým, či nie je potrebné vyhľadať pomoc či si dať od hrania aspoň dostatočne dlhú pauzu. Každopádne je veľmi dôležité, aby ste hranie naozaj brali iba ako zábavu a aby vám nezasahovalo do vášho bežného života. Ak sa teda ocitnete v situácii, v ktorej budete vedieť, že hazardné hranie nepripadá do úvahy, sledujte, aké pocity to vo vás vyvoláva a či ste v „pohode“.

Neviete, kedy skončiť

Ďalším varovným signálom, ktorý vám môže naznačiť, že nie je všetko v poriadku, je aj to, ak neviete, kedy je vhodné s hazardným hraním skončiť. Každému z nás sa niekedy môže stať, že ak sa dobre baví, zabudne na čas a zábava sa pretiahne na omnoho dlhšiu dobu, ako sme pôvodne plánovali. Ak však toto nie je iba výnimkou, ale stane sa to pravidlom, mali by ste vedieť, že je to jeden so znakov vznikajúcej závislosti. Ak tento problém na sebe spozorujete, mali by ste určite začať premýšľať nad tým, že by bolo potrebné ho riešiť. Sedieť totiž za hazardnými hrami dlho do noci či kvôli nemu zanedbávať svoje povinnosti či blízkych ľudí určite nie je v poriadku a nezodpovedá princípom zodpovedného hrania.

Do hry vsádzate peniaze, ktoré potrebujete

Jedným zo základných pravidiel hrania hazardných hier je to, že by ste do neho nemali vkladať finančné prostriedky, ktoré potrebujete na svoj bežný život, teda napríklad na platenie účtov, kupovanie potravín, no tiež aj na iné veci, ktoré nemusia spadať iba do tých najzákladnejších potrieb. Na hranie hazardných hier by ste mali mať vyhradený rozpočet, ktorý je potrebné dodržať. V prípade, že sa vám to nepodarí, môžete to považovať za pomerne solídny problém, ktorý je určite nutné riešiť. Hazardné hranie vás môže v prípade, že nehráte zodpovedne, stáť skutočne veľa peňazí a pokiaľ chcete udržať svoje hranie pod plnou kontrolou, v žiadnom prípade by ste nemali niečo také dopustiť.

Hranie vám zasahuje do vašich vzťahov

Posledným varovným signálom, ktorý si v rámci tohto článku preberieme je to, ak vám hazardné hranie začne zasahovať do vašich vzťahov. Ak máte hranie iba ako zábavu, ktorú máte pod kontrolou, určite nebude ovplyvňovať vaše vzťahy s rodinou, priateľmi či v práci. Ak však zaznamenáte, že môžu byť vaše vzťahy vašim hraním zasiahnuté, vedzte, že je to jeden z veľmi silných znakov vznikajúcej či už rozvinutej závislosti. Ak hráte príliš veľa, alebo do hrania vkladáte príliš veľa peňazí, poprípade ste kvôli hraniu nervózni, môže sa jednoducho stať, že to negatívne ovplyvní vaše vzťahy.

Nástroje, ktoré podporujú zodpovedné hranie

Dobrou správou je, že okrem toho, že poznáme viacero varovných signálov, ktoré vám ako hráčom môžu pomôcť spozorovať, či sa u vás objavuje závislosť na hazardnom hraní, taktiež máme aj nástroje, ktoré vám môžu s prípadnou závislosťou pomôcť bojovať. My v SoSlovenskeKasino túto tému berieme veľmi vážne, a preto vám v tejto časti článku chceme ponúknuť podľa nás najefektívnejšie nástroje, ktorými môžete bojovať proti závislosti na online hazardných hrách. Ktoré to teda podľa nášho názoru sú?

Dobrovoľné sebavylúčenie

Dobrovoľné sebavylúčenie je možnosť, ktorú by vám na našom trhu mal v súčasnej dobe poskytovať každý online operátor, ktorý tu legálne poskytuje svoje služby. Tento nástroj pre boj so závislosťou na hazardnom hraní je medzi hráčmi pomerne často využívaný. Jeho princíp spočíva v tom, že môžete sami požiadať o to, aby ste boli na určitú dobu vylúčený z hrania na stránkach daného online kasínového operátora. Toto je veľmi dobré najmä vtedy, ak začínate mať pocit, že hranie nemáte úplne pod kontrolou a potrebujete si dať pauzu.

Samozrejme je to vhodné aj v pokročilejšom štádiu závislosti. Jedným z jej znakov je totiž to, že svoje hranie nemáte pod kontrolou. Vďaka sebavylúčeniu si zaistíte, že vám online kasíno po istú dobu neumožní prístup k vášmu hráčskemu účtu a vy tak nebudete môcť hrať. V tomto čase môžete nad svojim problémom premýšľať a vyhľadať rôzne možnosti pomoci, ktoré sú vám k dispozícii.

Vytvorte si pre svoje hranie plán

Ak sa rozhodnete, že chcete hrať zodpovedne a už vopred chcete čo najviac obmedziť možnosť, že vám na hazardnom hraní vznikne závislosť, je viac než vhodné, aby ste si vopred určili pevné pravidlá vášho hrania. To znamená, že by ste si mali nastaviť isté mantinely, v ktorých sa budete držať. To vám môže pomôcť v prípade, že sa v rámci vášho hrania ocitnete „na hrane“. Aké veci by teda tento plán hrania mal obsahovať?

• Určite si čas, ktorý môžete stráviť hraním – v prvom rade je vhodné, aby ste si sami určili čas, ktorý budete chcieť stráviť hraním online hazardných hier. Toto je dôležité najmä preto, aby ste dokázali svoje hranie udržať pod kontrolou. Čas, ktorý si vyhradíte na hranie, by samozrejme nemal byť príliš dlhý, hranie by nemalo byť príliš významnou súčasťou vášho každodenného života.
• Určite si rozpočet na hranie hazardných hier – ďalším dôležitým bodom je aj určenie si rozpočtu. To znamená, že by ste si mali vyhradiť istú sumu, ktorú môžete za dané časové obdobie do hrania vložiť. Táto suma by mala byť taká, aby v žiadnom prípade neovplyvňovala váš život. Peniaze, ktoré potrebujete na svoje normálne fungovanie by teda nikdy nemali putovať do online kasín.
• Sledujte svoje správanie – aby ste udržali svoje hranie pod kontrolou, mali by ste taktiež aj sledovať svoje správanie pri hraní, no aj v ostatnom čase. To znamená, že by ste si mali všímať, či nie ste nervóznejší, alebo či na hranie nemyslíte až príliš často.
• Dávajte si prestávky – pre udržanie kontroly nad vaším hraním je dôležité, aby ste si počas hrania dávali aj prestávky. V tomto čase si totiž dokážete od hrania vytvoriť väčší odstup a zamyslieť sa nad tým, či sa u vás neobjavujú príznaky závislosti.
• Určite si, kedy s hraním prestať – veľmi dôležité je aj to, aby ste si vopred presne stanovili, v akých situáciách je potrebné s hraním aspoň na istý čas prestať. Ide najmä o chvíle, kedy zažijete sériu prehier.
• Zistite si, ktoré organizácie vám môžu pomôcť – v poslednej časti tohto článku vám uvedieme dôležité kontakty na organizácie, ktoré vám vedia pomôcť v prípade problémov s hazardným hraním.

Organizácie, ktoré vám môžu pomôcť a poradiť

Súčasťou sveta hazardných hier sú aj „záchranné siete“ v podobe organizácií, ktoré sa zameriavajú na pomoc hráčom, ktoré majú problémy so závislosťou na hazardnom hraní. Aj v prípade, že ste sa s takýmito problémami zatiaľ nestretli, je dôležité, aby ste o existencii týchto organizácií vedeli. Na ktoré organizácie z tejto oblasti sa teda v prípade potreby môžete obrátiť?

• Ambulancia pre liečbu závislostí, psychiatrická a psychoterapeutická, Mediadict s.r.o.
  Telefónne číslo: 0911 547 012
• Centrum pre liečbu drogových závislostí Bratislava
  Telefónne číslo: +421 25341 7464
  E-mail: [email protected]
  Webová stránka: http://cpldz.sk
• Centrum pre liečbu drogových závislostí Banská Bystrica
  Telefónne číslo: 0901 911 912
  E-mail: [email protected]
  Webová stránka: http://cpldz-bb.sk
• Centrum pre liečbu drogových závislostí Košice
  Telefónne číslo: 055/6222848
  E-mail: [email protected]
  Webová stránka: http://cpldz-kosice.sk

Okrem vyššie uvedených slovenských organizácií sa však pomocou so zodpovedným hazardným hraním samozrejme zaoberajú aj organizácie so svetovou pôsobnosťou:

• GamCare
• Responsible Gambling Council
• AGCO

Pre slovenských hráčov je však samozrejme najvhodnejšie v prípade problémov kontaktovať niektorú z vyššie uvedených slovenských organizácií. Ak teda budete mať pocit, že sa vám hranie začína vymykať spod kontroly, neváhajte a ozvite sa niektorej z nich. Je dôležité, aby ste prípadnú rozvíjajúcu sa závislosť dokázali zachytiť v čo najskoršom štádiu, kým vám nezasiahne do života v príliš veľkej miere. A nezabúdajte, my v SoSlovenskeKasino staviame bezpečné a zodpovedné hranie na prvé miesto, a preto vždy budeme prízvukovať, aby ste svoje hranie brali ako zábavu.